Berlin, Deutschland (Spatianer). Wie so oft hatte der Zufall seine Finger im Spiel, als mitten in Bad Birnbach eine heiße Quelle entdeckt wurde. Es war im Jahr 1939, als man bei Bohrungen auf der Suche nach Erdöl in eintausendsiebenhundet Metern Tiefe mineralhaltiges Wasser fand, das nicht nur hohe Temperaturen aufwies, sondern heilende Eigenschaften besaß. Diese Entdeckung erwies sich als Glücksfall für die Region und legte in den 1970er Jahren den Grundstein für die Entwicklung des Kurortes.
Dieser Schatz aus der Tiefe wird hoch geschätzt. Im Kurpark entstand ein „Thermentempel“ mit einem eindrucksvollen Löwenbrunnen. Ein kunstvolles Werk aus Stein. Dieser Brunnen wird mit dem unverfälschten Thermalwasser direkt aus der Chrysantiquelle gespeist. Drei steinerne Löwenfiguren bewachen das Heilwasser, das morgens als dampfender Nebel emporsteigt. Diese imposanten Skulpturen laden dazu ein, einen Moment innezuhalten und die Schönheit der Umgebung zu genießen.
In der Ferne erheben sich die sanften Hügel des Rottals, umgeben von Weiden, auf denen Pferde friedlich grasen. Die Natur bietet zahlreiche Möglichkeiten für Erholungssuchende. Hier findet man keine großen Sanatorien, stattdessen laden kleine Pensionen und Hotels zum Verweilen ein. In das komplett sanierte medizinische und vor eineinhalb Jahren eröffnete „My Mayr Med Resort“ (Eigenschreibweise) kommen Gäste, um abzunehmen, sich zu entgiften oder Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Das ist wichtig, weil wir in einer viel zu schnell gewordenen Zeit der permanenten Überforderung leben.
Anstelle der traditionellen Semmeln, die seit den Zeiten des österreichischen Arztes und Forschers Dr. Franz Xaver Mayr (1875–1965) zum Frühstück serviert wurden, verfolgt das Mayr-Resort einen anderen Ansatz. Die Idee, durch eine Darmreinigung einen besseren Gesundheitszustand zu erreichen, ist heute ebenso relevant wie damals. Fettdepots werden abgebaut, schädliche Einlagerungen gelöst und durch die Aktivierung der Durchblutung sowie des Lymphabflusses ausgeleitet.
Alles beginnt mit einer fachärztlichen Untersuchung, bei der eine umfassende Vermessung, Gewichtskontrolle und Analyse mithilfe hochentwickelter Geräte durchgeführt wird. Während man auf einem speziellen Brett steht und ein Gerät um den eigenen Körper fährt, fachlich die 3D-Body-Scan-Körperanalyse, erhält man einen ganzheitlichen Blick auf sich selbst. Ein ganz anderes Erlebnis als der Blick in den Spiegel. Im ärztlichen Gespräch werden nach der Auswertung aller Messungen klare Fakten auf den Tisch gelegt: Zuviel Bauchfett, zu wenig Bewegung und übermäßiger Zuckerkonsum.
Diese Gesundheitskiller beeinträchtigen nicht nur das äußere Erscheinungsbild, sondern sind mit ernsthaften gesundheitlichen Problemen verbunden. Ein erhöhtes Bauchfett ist häufig mit einem höheren Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen assoziiert.
Das Ärzteteam gibt wertvolle Ratschläge zur Verbesserung der allgemeinen Gesundheit: „Reduzieren sie Zucker und verarbeitete Lebensmittel und setzen sie auf eine ausgewogene Ernährung, die reich an Obst, Gemüse, Vollkornprodukten und magerem Eiweiß ist. Achten sie zudem auf eine ausreichende Ballaststoffzufuhr, da diese das Sättigungsgefühl fördert und die Verdauung unterstützt.
Das My-Mayr-Detox-Programm bietet für Körper und Geist einen gründlichen Neustart. Die My-Mayr-TCM-Akupunktur berücksichtigt die Prinzipien der traditionellen Chinesischen Medizin, um energetische Störungen zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Individuelle Massagen und Akupunktur helfen dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
Je nach Fastenziel und Körpergewicht wird das Menü individuell angepasst. Es gibt sechs Ernährungsstufen, das strenge Heilfasten (Stufe 0) bis zur Mayr-Vitalkost (Stufe 6). Für die Brühe bis hin zu leichter, basischer Schonkost werden biologisch hochwertige Lebensmittel verwendet. Und das Beste daran? Gesundes Essen muss nicht langweilig sein.
Im Wellness-Resort Mayr Med sorgt ein kreatives Küchenteam für wunderbare Geschmackserlebnisse. Die Zutaten für die leichten und kohlenhydratarmen Gerichte kommen aus der Region und so gibt es in den Sommermonaten frische Blattsalate kombiniert mit saisonalem Gemüse wie Tomaten, Gurken und Paprika, verfeinert mit Nüssen oder Samen und einem leichten Dressing. Besonders beliebt sind die frisch zubereiteten, nährstoffreichen Suppen, sei es aromatische Gemüsesuppe, würzige Linsensuppe oder feine Brühen. Dabei geben Kräuterklassiker wie Dill, Estragon, Kerbel, Liebstöckel, Majoran und Salbei dem Essen eine ganz besonders aromatische Note.
Das kunstvoll angerichtete Risotto mit leuchtend grünem Spargel und frischen Kräutern, garniert mit goldbraunen gerösteten Kürbiskernen, sieht so verlockend aus, dass man fast zögert, es zu essen. Die Gesundheit bedankt sich. Schließlich steckt in den Gerichten jede Menge Gutes für das Immunsystem.
Zeit zum Essen sollte man sich nehmen, rät Küchendirektorin Sabine Reim: „Die Verdauung beginnt im Mund. Jeden Bissen zwischen 30 und 40 Mal kauen, bevor man ihn schluckt.“ Dieses „Einspeicheln“ erfordert anfangs etwas Übung, denn im Alltag neigen wir dazu, viel zu schnell zu essen, was den Verdauungsapparat belastet. Hat man sich erst einmal daran gewöhnt, bleibt das Hungergefühl aus und der Selbstheilungsprozess kommt langsam in Gang.
Wo kann man sich im Haus richtig entspannen? Die hellen Räume des Resorts sind nach neuesten gesundheitlichen und wissenschaftlichen Erkenntnissen so gestaltet, dass sie eine harmonische Verbindung zur Natur schaffen. Jedes Zimmer und jede Suite ist mit heimischem Holz und warmen Farben gestaltet. Die großzügigen Fenster durchfluten den Raum mit Tageslicht. Ein großzügiger Balkon lädt dazu ein, die frische Luft zu genießen.
Morgens hört man die Vögel zwitschern. Es gibt kaum eine gemütlichere und entspannendere Art, den Tag zu beginnen. Eine Minibar sucht man hier vergeblich; Alkohol und Koffein sind im Hotel tabu. Bewegung ist eine tragende Säule im Konzept der Modernen Mayr-Medizin.
Im Resort gibt es einen Spa-Bereich mit verschiedenen Saunen, Infrarotliegen und einer Salzgrotte und ein mit modernsten Geräten ausgestatteten Fitnessraum. Die Rottal-Terme, mit ihren warmen Thermalwasserbecken, Dampfbädern und Saunen ist bequem zu Fuß erreichbar.
Der Kurpark lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Und wer nach einem erholsamen Tag nicht mehr laufen möchte, kann in Deutschlands ersten autonom fahrenden Bus einsteigen.
Anmerkungen:
Dr. med. Roger Eisen gibt in seinem Buch „Lebensstil“ fundierte Ratschläge zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Er untersucht, wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und soziale Beziehungen unsere Gesundheit beeinflussen. Es ermutigt die Leser, aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen.
Die Recherche wurde von „My Mayr Med Resort“ unterstützt.
