Berlin, Deutschland (Spatianer). Fastenurlaub funktioniert auch auf Balkonien, von Terrassistan ganz zu schweigen. Wer zu einem Fastenurlaub rät, der rät nicht unbedingt zum Reisen auf der Kurz-, Mittel- und Fernstrecke.
Fürs Fasten zuhause, neben der Lohnarbeit, in der Fabrik und Familie scheint es ein passendes Sachbuch zu geben. In ihrem 160 Seiten umfassenden Werk mit dem Titel „Fasten:Reset“ bietet Elisabeth Rabeder ihren Lesern „Deine Energie-Kur für zuhause“. Die Autorin möchte es wissen, gilt sie doch als Lebensberater im Allgemeinen und Logotherapeut im Besonderen. Nach eigenen Angaben sei sich auf „die Themen Fasten, Detox auf Europäisch und Darmgesundheit im Curhaus der Marienschwestern in Bad Mühllacken, das sie seit 2004 leitet“, spezialisiert.
Im Buch stehen nicht nur Wohlfühlanwendungen und ein 21-Tage-Plan fürs Fasten, sondern 50 Rezepte in Zutaten und Zubereitung fürs Speisen auf (Fasten-)Reisen beziehungsweise Fastenurlaub auf Balkonien und in Terrassistan und so weiter. Toll!
Mit anderen Worten: Die Autorin versteht Fasten nicht als Hungerei, sondern als Einladung zum Essen. Und auch ein „Fastentief darf sein“.
Bibliographische Angaben:
- Autor: Elisabeth Rabeder
- Titel: Fasten:Reset
- Untertitel: Deine Energie-Kur für zuhause
- Seiten: 160
- Sprache: Deutsch
- Format: 16.8 x 24.0 cm
- Bindung: Klappenbroschur
- Verlag: Kneipp Verlag Wien
- Auflage: 1. Auflage 15.12.2025
- ISBN: 978-3-7088-0886-4
- Preis: 24 EUR (Österreich)
Anmerkung:
Siehe auch die Beiträge
- Annotation zum Buch „Basenfasten fürs Wochenende“ von Margot Hellmiß von Enno Dauber
- Lecker fasten oder Wohl bekomm’s! – Zum Buch „Fasten und los geht’s“ von Elisabeth Rabeder von Kerstin-Bettina Kaiser
- Annotation zum bunten Sach- und Spielebuch „Fasten, Fasten, Fasten“ von Laura Junge und Sarah Schocke von Kerstin-Bettina Kaiser
im SPATIANER.
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