Berlin, Deutschland (Spatianer). Das 128 ‚Seiten umfassende Sachbuch „Fasten, Fasten, Fasten“ von Laura Junge und Sarah Schocke werden die meisten Leser wohl an einem Abend durchgeblättert haben. Für das Verstehen dessen, was die Autoren erklären, braucht es bei den meisten Lesern wohl länger, ganz zu schweigen vom Verändern der Lagen im Leben, die einem zu diesem Buch hat greifen lassen.
Lesen? Beinahe (um nicht fast zu schreiben) bin ich geneigt, das Lesebuch ein Spielbuch zu nennen. Keine Frage, Laura Junge, sie studierte Medizinische Ernährungswissenschaft und ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin, und Sarah Schocke, sie Ökotrophologin und Autorin, sind mehr oder weniger vom Fasten-Fach, wenigstens von der Fraktion Speis und Trank. Will sagen: Nicht trotzdem ist das Sachbuch ein Spielebuch, sondern deswegen! Denn Fasten solle „spielerisch“ und will persönlich erlebt werden.
Auf der Heimatseite Styriabooks im Weltnetz heißt es zum Buch aus dem Kneipp-Verlag in Wien, daß das Werk wie ein Spiel funktioniere: „fünf Level, fünf Chancen, dich neu zu erleben. Jedes Level ist eine eigene Challenge, eine andere Erfahrung. Du kannst sie einzeln spielen oder der Reihe nach durchlaufen.“ Ohne Dummdeutsch im Allgemeinen und Denglisch im Besonderen geht’s wohl nicht. Doch der Käse mit dem Kauderwelsch soll Wurst sein.
Rücke als vor bis auf „Fleischfasten“, wahlweise auch „Zuckerfasten“, „Scheinfasten“ oder dem Klassiker „Heilfasten“. Und gehe nicht ins Gefängnis!
Bibliographische Angaben:
- Autoren: Laura Junge und Sarah Schocke
- Titel: Fasten, Fasten, Fasten
- Untertitel: 5 Level. Deine Spielregeln. Drücke START
- Sprache: Deutsch
- Seiten: 128
- Format: 14.5 x 20.5 cm
- Bindung: fester Einband
- Verlag: Kneipp Verlag Wien (Eigenschreibweise), in der Verlagsgruppe Styria
- Auflage: 1. Auflage 25.12.2026
- ISBN: 978-3-7088-0878-9
- Preis: 20 EUR (Österreich)
Anmerkung:
Siehe die Beiträge
- Annotation zu einer „Energie-Kur für zuhause“ von Elisabeth Rabeder mit dem Titel „Fasten:Reset“ von Kerstin-Bettina Kaiser
- Annotation zum Buch „Basenfasten fürs Wochenende“ von Margot Hellmiß von Enno Dauber
- Lecker fasten oder Wohl bekomm’s! – Zum Buch „Fasten und los geht’s“ von Elisabeth Rabeder von Kerstin-Bettina Kaiser
im SPATIANER.
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